ダイエットエクササイズＤＶＤスタイルエクサ+Ｋの口コミ
日本肥満予防健康協会認定講師現役インストラクターＫＥＩＫＯさんの体脂肪がどんどん燃える！いまだかつて無い秘密の痩せ方「スタイルエクサ+Ｋ」
＞＞＞スタイルエクサ+Ｋの詳細はこちらをクリック
インストラクターＫＥＩＫＯさんによるダイエットエクササイズＤＶＤマニュアル
｢スタイルエクサ+Ｋ｣が公開されました。
このエクササイズＤＶＤは、今スゴイ勢いで口コミで広がっている教材ですのでご紹介させていただきます。
著者のＫＥＩＫＯさんは、滋賀県の草津市を中心に活動されるインストラクターさん。
肥満予防健康管理士資格者を育てる最上級資格である、肥満予防健康管理士講師の有資格者でもいらっしゃいます。
滋賀県の地域情報を発信するホームページ｢滋賀びゅう｣内においても
ＫＥＩＫＯさんが監修される毎月更新のＷＥＢレッスンのコーナーが設けられており
スタイルエクサ+Ｋの普及活動に力を注がれています。
ちなみに、ＫＥＩＫＯさんは、私と同い年ですが…
全然そんな風には見えません。。。
身長172.5cmのスレンダーな印象です。
ＫＥＩＫＯさんによるこのスタイルエクサ+Ｋは、これまでスタジオレッスンとして人気があり
レッスンスケジュール表は｢キャンセル待ち｣という文字が多く目に止まっていました。
このスタイルエクサ+Ｋの実践者数は２０代から６０代の方々まで幅広い年齢層で
県内県外合わせると3千人を優に超しており
なんといってもレッスン受講者の殆どの方がその効果を実感できているエクササイズというところが
その人気を集めている要因かと思われます。
このスタイルエクサ+Ｋを全国の方に！ということでＤＶＤ化され登場したのが今回の教材です。
スタイルエクサ+Ｋの｢Ｋ｣とは
骨盤と肩甲骨、股関節の各頭文字（ローマ字）を指しています。
この３つのＫを矯正改善することで基礎代謝の向上を図り、ダイエットに繋げるというもの。
｢骨盤矯正ダイエット｣というのはこれまでも多く注目されていますが
骨盤の歪みを矯正することにより、姿勢はもとより
支える筋肉を鍛えることにつながります。
基礎代謝の60%は、この筋肉により消費されると言われています。
筋肉を鍛えることは、＝代謝ＵＰにつながり、リバウンドもしにくい体となります。
この辺の話は、ダイエットに関心がある方ならご存知かと思いますし
スタイルエクサ+Ｋの公式ページにも詳細に記述されていますので
一度見てみるといいでしょう。
＞＞＞スタイルエクサ+Ｋ公式ページ
しかし、骨盤矯正エクササイズやストレッチだけでは、思ったほど効果が得られていないという方も多いのではないでしょうか？
このスタイルエクサ+Ｋでは、骨盤矯正に加え肩甲骨と股関節のメンテナンスを加えることで
より効果的にダイエット効果を得られるというもの。
肩甲骨は、姿勢が矯正され、呼吸も大きくできるようになりバストアップも図れます。
股関節は、リンパの流れをよくし、デトックス効果をも得ることができます。
そのスタイルエクサ+ＫのＤＶＤの内容は
忙しい人用の一日１回１３分のエクササイズと
更に体をクイックチェンジさせたい人用の
一日１回２１分のDVDも含めた2枚の構成となっています。
基本的にやることはＤＶＤをみてＫＥＩＫＯさんと１３分のエクササイズを一緒にやるということだけです。
キツイとか苦しいという部類のものではなく
スペースもたたみ一畳分あれば充分できますので、自宅でいつでもできる内容です。
鍛える筋肉もインナーマッスルで、モリモリとしたマッチョのような筋肉ではありません。
40代でも50代でもやってみる価値はあります。
先にもお話ししましたが
スタイルエクサ+Ｋは２０代から６０代の方々まで幅広い年齢層の方が実践し
その効果を実感できています。
特に背中についた醜い脂肪をどんどん燃焼するエクササイズや40代でもなんのその！のバストアップ法は必見です。
他にも多くのスタイルエクサ+Ｋ実践者の方々の効果や成果、感想の声が届いていますよ。
続きはこちらからご覧になれます。
＞＞＞スタイルエクサ+Ｋ実践者の成果や感想
コメントはまだありません »
コメントはまだありません。
この投稿へのコメントの RSS フィード。
コメントする